Il primo inquadramento è:
un primo passo per comprendere meglio il tuo funzionamento, attraverso strumenti pensati per aiutarti a orientarti in modo graduale e consapevole.
In questa sezione trovi due possibilità:
- una RISORSA GRATUITA per iniziare a riconoscere i tuoi schemi e
- un approfondimento più strutturato con QUESTIONARI CON RESTITUZIONE SCCRITTA PERSONALIZZATA
Il percorso che ti propongo NON è inventato da me. La Schema Therapy è un approccio alla Psicoterapia che origina dal lavoro di J.Young ed è, dunque, validato scientificamente.
Non è sempre semplice capire da dove nascono alcune difficoltà, perché certi vissuti si ripetono nel tempo o quali aspetti della propria storia continuano a influenzare il presente.
Per questo ho creato uno spazio che permetta di iniziare a orientarsi nel proprio funzionamento psicologico in modo chiaro e graduale, attraverso strumenti diversi per profondità e finalità.
Il primo inquadramento può essere utile a chi desidera:
iniziare a comprendersi meglio
riconoscere alcune dinamiche ricorrenti
avvicinarsi al linguaggio degli schemi e dei mode
fare un primo passo prima di un eventuale percorso terapeutico
approfondire questi temi anche da un punto di vista professionale o formativo
Da dove partire?
Se desideri iniziare in modo semplice e gratuito, puoi partire da Riconosci i tuoi schemi.
Se senti il bisogno di un approfondimento più personalizzato, puoi scegliere i Questionari con restituzione scritta.
Le due possibilità non si escludono: la risorsa gratuita può essere un primo accesso, mentre i questionari permettono un lavoro più strutturato e approfondito.
Una precisazione importante
Gli strumenti presenti in questa sezione offrono un primo orientamento sul funzionamento personale e non sostituiscono una psicoterapia, una valutazione clinica completa o un percorso di supervisione.
Possono però rappresentare un punto di partenza utile per iniziare a fare chiarezza, riconoscere alcuni aspetti ricorrenti e orientarsi verso un eventuale approfondimento successivo.
Inizia dal livello che senti più adatto a te!